Milloin hierontaan?

Hierontaan tullaan usein lihasjännityksestä ja kireydestä johtuvien oireiden takia. Hieronnasta saadaankin usein apua jännittyneisiin ja kipeytyneisiin lihaksiin.

Hierontaan voi tulla kuitenkin myös esimerkiksi lihaskovettumien poistamiseksi, lihaksiston elastisuuden lisäämiseksi, liikkuvuuden parantamiseksi tai rentouttamaan lihaksistoa.

Urheilijoille ja kuntoilijoille hierontaa käytetään myös harjoittelutehon maksimoimiseksi sekä vammautumisriskin vähentämiseksi. Pelkän hieronnan lisäksi hoitotapahtuma voi sisältää passiivisia venytyksiä sekä pintalämpö/kylmä hoitoja. Hieronnan tavoitteena on toimintakyvyn ylläpitäminen ja korjaaminen sekä sitä kautta asiakkaan elämälaadun parantamiseen.

Hierontaan voi tulla myös vain rentoutumaan ja
nauttimaan miellyttävästä hoidosta!